老公鼾声如雷!教嫂子们一个小妙招
作者:董文达
发表日期:2018-09-07 20:36:10    阅读数:4107

相信生活中,很多女性朋友的老公都是鼾声如雷!

实在是影响人的正常休息,这正常吗?

让老公到医院检查又不肯去,怎么办?

一个妙招教嫂子们查出老公打鼾的严重程度,到底需不需要请医生诊治一测便知

嫂子们不妨一试。


监测软件下载:

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我们先看看使用方法:

1、下载完成后,打开SARA,勾选“我已阅读并同意服务条款和隐私政策”;

2、点击进入调查问卷并根据题目如实答题

3、点击查看问卷评测结果

4、完成问卷后,开始注册新用户

5、注册完毕,登录帐号后,选择【点击此处开始您的睡眠记录】,进入记录睡眠页面

6、手机插好充电数据线以免监测过程中关机

7、点击记录按钮

8、睡眠状态记录中,此时锁屏睡觉即可

9、起床后打开手机,点击停止按钮,选择“是”保存记录

10、下方记录完成后,系统会根据您在调研问卷中的回答和记录的鼾声自动分析并反馈您的OSA风险等级。您还可以向左滑动,查看3分钟最大鼾声数、鼾声记录及鼾声分析建议;




看,就是这么简单!想知道您或家人的睡眠呼吸状况?快下载SARA来帮您!

如果结果显示为中风险,高风险则应引起高度重视,

参考阅读:https://mp.weixin.qq.com/s/Hm6RO2X_vF__DLf34CJn7Q?

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